C Vitamini

Askorbik Asit

Vitamin c olarak da bilinen askorbik asit (ascorbic acid) vücudumuz için oldukça hayati öneme sahip bir vitamindir. Suda çözünen c vitamini vücudumuzda depolanmayan bir vitamindir. Fazla tüketilmesi durumunda idrar yoluyla atılır, insanlar c vitaminini fazla tükettiklerinde idrarları sarıya boyanır. Kimyasal formülü (C6H8O6) olan L-ascorbic acid, 100 gram suda 33 gr çözünebilir. Suda çözündükten hemen sonra tüketilmesi gereken bir vitamindir, suda beklediği zaman bozulma yapar. Genellikle limonda ve portakalda çok bulunduğu düşünülse de aslında en çok kuşburnu, biber ve maydonozda bulunur.

C Vitamini Faydaları

Saç Bakımında B5 Vitamini Kullanımı

B5 Vitamini Saç Bakımı

B5 vitamini en çok saç bakımında kullanılması tavsiye edilen bir vitamindir. Saç, sakal, bıyık, kirpik, kaş gibi kıl köklerine oldukça faydalı bir vitamindir. Saçlarda ise kuru yıpranmış saçların onarımında çok etkili bir vitamindir.

Boyalı Saç B5 Vitamini